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2024初三中考生,最后一个寒假的备考计划
发布时间:2024-01-31      点击次数:1229

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前面一期分享,学有道升学志愿咨询中心为大家整理了高三最后一个寒假的学习备考计划,今天再为大家分享初三应当如何度过中考前最后一个寒假!

【做好阶段性规划】

阶段一:学习为主

时间:腊月二十八之前(2月7日之前)

按道理,本来经历了紧锣密鼓的复习和期末考试,假期开始应该让自己好好放松一下,但是寒假有节日春节,如果此时过于放松,春节后你更会无心学习。

所以这段时间应以学习为主,完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关,制定好寒假的学习生活计划。

比如在放假第一周,要认真、客观地对期末考试进行分析看看哪些题失了分,弄清失分原因,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好,进行全方位的剖析,为寒假学习计划做好准备。

阶段二:放松为主

时间:腊月二十九至大年初七(2月8日至2月16日)

春节假期,给自己放假,尽情享受过年的欢乐气氛。

阶段三:收心为主

时间:大年初八至开学(2月17日至开学)

过了大年初七,年味儿稍微淡了一点,该走的亲戚也差不多走完了,开学也近在眼前。

这个时候,就不能放纵自己,应该收收心,回归正常的学习状态,为开学做准备。

主要任务是调整作息时间,尽快适应学校的作息时间;检查寒假作业,没完成的作业尽快完成;复习知识点,为模考做好准备。


【做好每一天的时间规划】

“齐头并进”式

如果你的各科成绩一直都比较均衡,可以根据期末考试结果,抽出时间认真总结教训。

在寒假安排学习计划的时候,可以使用齐头并进的策略,各科都顾及到,以求达到综合提升。

06:30—07:00

起床+体育锻炼

07:00—07:30

练听力/背单词/听新闻

07:30—08:00 

早餐

8:00—10:00

宜做套题/专项练习/知识梳理,这一时间段最适合复习数学、物理、化学这种硬骨头。切记集中精力,好好学习才能好好玩耍。

10:00—11:40

宜背单词/写作练习,费了脑子之后我们就可以来学英语、语文等一些靠积累而涨分的科目。这一时间段可以多去积累一些内容,看一些文章也好,听一些新闻也行,听英文歌也是可以的,找到自己最喜欢的方式去学才能爱上学习,才能学好。

11:40—14:00

午餐+午休,这段时间好好利用,吃饭加上玩耍都可以的,也可以约上同学出去走走,毕竟放假就是放假,还是要注重放松。

14:00—16:00

宜做套题/专项练习/知识梳理,去啃比较难的科目。

16:00—17:40 

宜背单词/写作练习。可以进行轻松一点的学习活动。

17:40—19:30 

晚餐+休闲活动,可以看纪录片、杂志、电影来放松。

19:30—21:30 

宜做套题/专项练习/知识梳理。经过前面的能量补充和放松,这时候也比较容易集中精力,啃比较难的科目。

21:30—22:30

宜背单词或用于需要记忆的科目,睡前的记忆也不错哦。

22:00-23:00 

洗漱休息

“加强短板”式

可以利用这个寒假拯救自己的偏科。

设计学习计划时,可以强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。

6:30-7:30

一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和记忆的黄金时间,可以选择背诵英语单词、语文诗词等。


同时,中考也是体力的竞争,所以大家一定要给自己一周内两三天锻炼的时间,每天半个小时即可。锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

7:30-8:00

早餐时间,专心吃饭。

8:00-9:00

实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大、不擅长的课程可安排在这个时间,比如数学。

9:00-11:00

休息20分钟,继续学习不擅长的科目,达到连续性学习的目的。

11:00-12:00

接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。也可以学习自己比较擅长的科目。

12:00-13:00 

午饭时间,选择听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

13:00-14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳,建议稍作休息调整下。

14:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好,可以学习自己感觉比较轻松的科目。

16:00-18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课,自己不擅长的功课。

18:00-19:30

晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定的休息。

19:30—21:30

集中精力,专攻不擅长的科目,或者处理很费神的学习内容。

21:30—22:30

宜背单词或用于需要记忆的科目,睡前的记忆也不错哦。

22:30-23:00

洗漱休息

阶段三:“积累素材”式
不少同学对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。
寒假时间相对充裕,要学会积累作文素材,利用假期阅读课外书。
建议在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
除了作文素材,阅读本身也能提高自己的综合素养,寒假中可以有意识地思考一些问题,提高观察、分析能力。如果你有这方面的打算,可以把时间多倾斜一点到课外阅读上。

以上的寒假学习时间表,仅供大家参考,没有必要完全照搬。建议根据自己的实际情况,制作适合自己的学习时间表,做到劳逸结合。

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